Гиря тренировочная цельная чугунная окрашенная Zelart вес 16кг черный

Вид Гири
Тип Цельные
Вес 16 кг
Покрытие Краска
Материал Чугун
Страна производитель Китай

Описание
Гиря 16 кг от спортивного бренда Zelart – прочный и надежный снаряд, позволяющий проводить высокоэффективные тренировки в зале, дома или даже на улице. Цельнолитая чугунная конструкция устойчива к механическим воздействиям, а покрытие из порошковой краски защищает ее от коррозии. Благодаря этому гиря не боится влаги и других внешних воздействий. Плавно изогнутая дужка гири позволяет удерживать снаряд одной рукой или обеими, в зависимости от выполняемого упражнения. Покрытие делает ее слегка структурированной и улучшает сцепление. Быстро определить вес позволяет соответствующая маркировка на боковой поверхности гири и цветные кольца на дужке.
Назначение
Благодаря своей форме гиря создает нестабильную нагрузку и требует от спортсмена хорошей координации, гибкости и баланса. Снаряд не только тренирует все главные группы мышц, но и укрепляет мышцы-стабилизаторы, стабилизирует мышцы корпуса, плечей и бедер. Выполняя турецкий подъем с гирей, спортсмен учится одновременно активировать трапециевидные, ромбовидные и передние зубчатые мышцы для стабилизации лопаток, а также развивает мобильность грудного отдела позвоночника и силу вращательной манжеты плеча.
Преимущества: